Mieli kohti lämpöä

Lisääntyvän valon vaikutus on uskomaton eikö vain? 

Voimme myös tietoisesti valjastaa sen käyttöömme, kuvittelemalla, kuinka se valaisee mielemme ja kehomme puhdistaen ne kaikesta meille tarpeettomasta.

Voimme myös kuvitella, kuinka auringonvalo kirkastaa unelmamme ja tavoitteemme ja antaa niille voimaa kasvaa ja vahvistua, kuten kaikki elämä ympärillämme keväisin. 

Tämän harjoituksen voi myös tehdä ulkona auringonpaisteessa, hengittää syvään raikasta ilmaa ja tuntea samalla, kuinka aurinko jo lämmittää kehoamme ja uppoutua hetkeksi sen syleilyyn. 

Valo voidaan nähdä myös niinä kirkkaimpina ajatuksina mielessämme, jotka puhuvat meille rakkaudesta ja myötätunnosta käsin, kaikesta, mitä meissä ja ympärillämme tapahtuu. Vaikeinakin hetkinä, voimme aina palata näiden ajatusten luokse ja seurata niitä.

- Rea